Beneficios de la Meditación Intuitiva

Beneficios de la Meditación Intuitiva

Al contrario de las más populares meditaciones guiadas, la Meditación Intuitiva (MI) nos permite entrar en contacto directo con la guía interna y única que todos poseemos en nuestro interior. De la misma manera que nuestros genes contienen información sobre nuestra constitución en particular, en nuestro interior se encuentra una información sutil sobre quiénes somos, qué hemos venido a hacer y el camino a seguir para conseguirlo. Así como...

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Programa del Curso de Arka Dhyana en Tres Sesiones

Programa del Curso de Arka Dhyana en Tres Sesiones

Al igual que las flores florecen a la luz del sol, el ser interior florece en el silencio. – Srinivas Arka   Introducción: Preparación, beneficios y gestos de observación. Descripción: En esta introducción se enseña el fundamento de la metodología mediante la introducción de los componentes clave (el tacto, el sonido y la respiración) y su significado. Esta parte trata también cómo prepararse para la meditación y cuáles son los...

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Cómo liberarse del ruido de la mente

Cómo liberarse del ruido de la mente

La mente siempre está pensando. Está siempre planeando, pretendiendo, anhelando, deseando, esperando y especulando que las cosas sean mejores de lo que están ahora. Está básicamente ocupada durante un 99 % de tu vida, pensando en el pasado y en el futuro, en el ayer y el mañana y en cómo conseguir exactamente lo que quiere. Lo interesante es que la mente no se da cuenta de que tenemos a nuestra disposición el más glorioso e increíble regalo de...

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